キム・テヒ

韓国では最近短い髪が流行ってるらしい。
キム・テヒがドラマで髪を切ったから。

どれどれと探して見てみたら！！！
なんかおばさん化してる。。。

あんなにきれいだったキムテヒが！！

しわも見えないし肌も綺麗なのに、なんでそう見えるんだろう、、、
ショック過ぎる。

あんなに綺麗な人も年を取るんだなぁ。。。
芸能人だからいろいろやってるはずだけど、それでも年を取るんだなぁ。。。

私も私なりに頑張ろう！
っていうことで予てから欲しかった美顔器購入！ｗ

タグ：美顔器

マコ

金曜日。新宿三丁目のマコというゲイバー？に行ってきました。

７２歳？って言ってたかなのマスターがいるところで、
結構広めな感じだったんですけど、
ご客様は私と友達だけ。

友達は何回が行ったことがあるらしくボトルキープをしてたのでそれで乾杯。

マスターは肌がすごくつやつやで綺麗で、
美容について結構話しましたｗ

結構医大生や医者さんが多く来るらしく、
以前ストレートだった医者さんといたずらしてたのに
何年か後その医者さんの息子さんが医大生になって友達と一緒にお店に来てて奇妙な気分だったって言う話も聞いたり、、、ｗ

約１時間くらい居て、５千円。
マスターはちょっと気が強くて意志がはっきりしてるお方で
でもいろいろ相談とか乗ってくれそうだけど他のお客さんにすごく言いふらしそうなｗ

やっぱり私はフリックフラックが好き！

タグ：新宿三丁目

ピラティス

ジムでBeginnerピラティスをやってます。
これを切っ掛けでもっとピラティスをちゃんとやってみたくて
家の周りで探してみました。

他のヨガチェーン店
個人でやってるピラティスの所が２つ
見つかりました。

ヨガチェーンだと回数会員になって、ピラティスのクラスに入る感じ。
他の店舗に通ってる友達に聞いたらリンパヨガも良いとのことで
そうなると回数会員になるより普通の会員になった方が良いかも。

個人のところだと
2つの内1つの先生が産休で休んでるっぽい。。
残りの1つは家からもすごく近くてピラティスの機械もある！
でもやっぱり高いなぁ～
もうすでにジムも通ってるから追加でこれはちょっと高いかも。。

と言うことでまずDVDを買ってみました。
「お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング」
　　　
さっそくやってみたら、ピラティスと言うより普通のダイエット運動に近い感じでした。
ピラティスと有酸素運動を繰り返す感じ。
有酸素運動は結構ジャンプしたりなので、マンションに住んでる私にはちょっと無理かも
ピラティスだけやったら１つにつき約１５分くらいでした。
とりあえず最低週2~3回、１カ月間やってみて
またどうするか考えてみます！

以前整体師から臓器下垂と言われたので
ちゃんとインナーマッスルをつけて、少しでも直せたら嬉しい

タグ：ピラティス ジム

ハロウィン

もうすぐまたハロウィンですね。
去年は友達に誘われて船上パーティー→六本木っていう感じでした。

船上パーティーのテーマーは女神と神。
友達はヘアアクセサリーから衣装、靴まで全部自分で作って
私はアマゾンで購入。
やはりアマゾンで購入したらかぶってる子がいましたＷ

芝浦の乗り場でみんな集合してボートに！
もちろん衣装は集合場所の近くのスーパーのトイレで着替えました。
友達がウィッグも持ってきてくれてさらにテンションアップ。

船に乗ってすぐお台場あたりまで行って
フジテレビがハロウィン仕様になってたのでそれがすごくカワイかったです。
船の上に小さいバーもあって、注文したらバーテンダーがカクテルも作ってくれたりして
飲んだり新しい人たちと話ししたりしてすっごく楽しかったです。

その後皆で六本木に飲みに行きましたが、
友達の彼氏が会社の車を借りて来てたので、
私と友達と友達の彼氏と3人で車を返しに六本木に別で行って
それからちょっと飲んで食べて六本木をうろうろｗ

やはり年々すごいことになってる。
と思いました。

今年はちょうど週末だしもっと盛り上がるんですかね。
ハロウィンに渋谷に行ったことがないので今年は渋谷にも行ってみたいです。
その前に今年は何にしようかなぁ。。。。

タグ：パーティー

born hater

Language Exchange
やってます。

つい最近からなんですけど、、
私は韓国語を教えて、友達から英語を教えてもらってます。

彼氏(アメリカ人)ともっと自由にしゃべりたくて
英語の本を読んだり、アメリカのテレビを観たり、、、
英会話にも通ってましたが何か私に合わないなぁと思って止めて
今のLanguage Exchange。

私は韓国語を教えたことが全く無かったので
最初は不安でしたが、まぁなんとか！

友達はもう5年も某有名英会話の学校で英語の先生をバイトでやってる娘なので
全然安心！

お互いに分からなくなったら日本語で説明して意味を確かめながら
結構自由に会話してます。

最初は30分ずつで考えてましたが、
2人でしゃべり始めると1つの言語で1時間半は余裕で過ぎてしまうくらい
結構楽しく勉強できてると思います。

彼女はやはり頭がいいので大体なんでもうまくしゃべれますが
私はトピックによってはめっちゃしゃべれたり、何も話せなかったりと波があるので
これからも頑張って行きたい！！

韓国語を教えてやはり思うのは
数字が難しいということ。
2つの種類があって、どう分けるのかがすっごくややこしいｗ。

あ、で、先週逆にkpopを教えてもらいました。
Epic Highのborn hater。
Epic Highは私がまだ韓国にいた頃一時期すごく有名になって、干されて
最近またテレビに出てると思います。

この曲は半分英語？だしラップだしなんで
私でも歌詞見ないと何言ってるのか全然分かりませんｗ
でもすごくいい感じ。
歌詞を載せてみようかなと思いましたが、結構あれなんで、、、

タグ：英語 韓国語

ワセリン

ワセリンは本当に万能
困った時にネットで調べると大体いつもワセリンで解決しちゃう。

この前私の大好きな財布のファスナーが錆びで詰まっちゃいました。
もともと多汗症なので、こういうプラスチックじゃないファスナーは全部青く錆びやすいんです。
これを切っ掛けに買い換えようかなとも思いましたがやはりすっごくお気に入りなんで直し方を調べてみました。

まず修理に出すか自分で直すか。
ブランド品なんで正式じゃない所に簡単に修理に出すにはためらいがありました。
で、ネットで調べたら財布のファスナーの青錆びを直すには結局ワセリンが一番らしい。
キャンドルを塗るも結構出てきたけど、塗りカズがファスナーの横に着いちゃうので逆に汚れちゃうのでお勧めしません。
夏に靴のファスナーでキャンドルを使ってみてたけど、そこまで効果もありませんでした。

ワセリンだと綿棒に少しずつワセリンを塗って、ファスナーに沿って軽く塗ってあげた後
何回かファスナーを締めたり開けたりするだけ！
塗った直後には効果があまり見えませんでしたが、翌日から効果抜群！！

それ以外にもワセリンの活用方法は豊富。
香水とワセリンを混ぜるだけで簡単に塗香水に変身させられるし
衣類に着いた化粧水だって水に浸したタオルにワセリンを付けて軽くたたくと簡単に落とせるし
寝るときにまつげに少量のワセリンを塗って寝るだけで簡単に健康で長いまつげが手に入れられるし
ワセリンに粗い塩や砂糖を混ぜるとリップスクラブにも使えます！

Cityliving

シティリビング
会社での癒しですｗ

最近じゃ結構電車の中とかでも読んでる人をちらほら見かけたりしますね～
京都に行ったときは駅の改札らへんに置いてあって、東京もそうして欲しいなと思ってました。
会社の女子に対して来る部数が少なくて
最近じゃスマホのウェブ版でしか見れないのですｗ。

Ｃｉｔｙ'ｓで結構サンプルも頂いたり
応募して抽選で頂く商品とかも多くて、
最近頂いた『Welch's』Smoothie Kitchenは結構私の中で大ヒット！
もともと Welch'sのブドウジュースが大好きでしたが、
ちゃんと果物と野菜感が充実しててパッケージもかわいくてこれからも愛用したいと思いました。

紙面に出てたお店とかも行ってみたりします。
特にエステとかここで知ることが私は多いです。
ここで知って、ホットペッパーで予約したり、、

また次回のも楽しみ！

ジム

この前の水泳もそうですけど、ジムに通ってます。
うれしいことに家のすぐ目の前にジムがあるんです！
でもここに引っ越して来たとき一回登録して、その後冬になって
寒いからあそこまで行けないってなって止めてました。すぐ前だけど。。。

でも水泳を切っ掛けでまた通い始めて今月で3ヶ月目！
年末までにもっといいラインになりたいから私なりに頑張ってます。

平日はやっぱり仕事から戻ってくると疲れてて
コンディションによって行ける日と行けない日があるけど
週末は大体いつも行って、最近なんかはジムで3時間も居ちゃうｗ
筋肉のマシン使ったり歩いたり走ったりクラスの整理券待ってクラスに行ったりすると
それだけであっという間に3時間が経っちゃって、1日がホント短くなる。
お風呂とかサウナとかはやっぱりネイルをもっと長持ちさせたいから
プール使う日だけにしてます。
ここに引っ越してくる前に通ってたジムに比べると本当にお風呂とサウナがしょぼいっていうのもあるけど。

クラスは主にポールコアとピラティスをやってます。
行きたいのはもっとあるんですが、仕事帰りで行けるのが少なくて、あったとしても夜遅かったりしてクラスは週末だけ！
先生たちもみんな気さくでいい感じの方々で授業に入りやすいです。

最近ホットプログラム無料券と施設利用券を1枚ずつもらったので
それでホットヨガとかもやってみたい☆

タグ：ジム

水泳教室

8月から水泳教室に通ってます。

小学校低学年生のときちょっとだけ水泳教室に通ってました。
でも息継ぎがあまりうまく出来なくて、私だけが次のレベルに上がれず、そこでやめてました。
でも最近彼氏とよく海とかプールとかに行くようになって、私も彼みたいに楽しみたいなと思って、
水泳をまた習うことにしました。

家の近くとか会社の近くで水泳教室を探してもあまりなく、
結局、家のすぐ前にあるジムの水泳教室に決定！

団体のクロールレッスンで、週末ということもあるのか結構大人数の約20～25人で。
先生はすごく優しく、わかりやすく教えてくれますがなかなか水に浮かなかったです。
3週間？くらい後に自分の力で浮いて泳いでみましょうってなったとき
正直すごく怖かったのですが、何とかすこし。本当にすこしは泳げるようになりました！

その後、思い切って30分の個人レッスンを申し込みました。
値段は10分で1,000円！！！！
とにかくもっと水に浮くようになって、犬かきが出来るようになりたい！
友達に言ったら犬かきに3,000円って高いって反応ばっかりｗ
でも高い甲斐あって？不思議なことにその30分で水にもちゃんと浮くようになったし犬かきも出来るようになったのです～

で、今日初めて自分ひとりでプールでクロールに挑戦。
最初は全然5秒で限界でしたが、なんとか20分後くらいはプールの最初から最後までなんとか泳げるようになりました。すっごくうれしい。
今週からは平泳ぎに挑戦！

タグ：ジム 水泳

脂らーめん美味しい！

久しぶりに渋谷で女友達2人と一緒に飲みました。
仕切りやのMちゃんととにかく優しく一緒にいると安らぐAちゃん。
二人とも本当に心から尊敬できるところがあって、毎回会うと刺激になります。

ちょっと早めな5：30に会って、前回も3人で訪れてた燻製屋さんに行こうとしたら6時から営業で、、、
Mちゃんが先輩の誕生日プレゼントを選びたいということで目の前のヒカリエに。
頭皮・デコルテなどをマッサージできるやつやバスソルトなどを見て、体にイイ漢方の飲み物に決定！私的にはすんごく高いと感じましたが、プレゼントでもらったらすんごく嬉しいかも！

で、また燻製屋さんに～
もっくん（http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13168968/）と言うお店。
ここはMちゃんとAちゃんのお気に入りです。
Mちゃんの友達が昔働いてたのもあってサービスもめちゃくちゃいいんです☆
私的には何でも少し味が濃く、しょっぱ過ぎであまり食べれないのですが、、

仕事の話、恋愛の話などもしましたが
会社に必ず一人は居る変な人の話が一番盛り上がったなぁ。。

でも店がすぐ混んできたので今回はちょっと早めにお店を出て
何しようかなって話してたところに客引きに誘われ3人とも初の相席バルへ！
今まで相席屋が総称だと思ってましたが、相席屋はお店の名前でしたね。。
お店に入っていくや否やで席にすぐ案内され、はるばる沖縄からやって来たぴちぴちの男の子3人組と相席をしました。
周りをみると結構みんな盛り上がってて不思議なシステムだなぁと思いました。
私とMちゃん、Aちゃんはただもっと飲みたいだけだったのでただただ飲んで；；男に子達が帰った後ちょっと間を空けて外に出ました。

もう帰ろうかとなった時にMちゃんがぜったい脂らーめんを食わせたいｗとなったので井の頭線入り口の近くのお店へ～名前は忘れました；；
よく行く焼き鳥屋さんで2回ほど食べたことあるけど、ちゃんとした専門店で脂らーめんを食べたことがないんですよね。
ちょっと並んで待ってやっと座って出てきた脂らーめん！
最初はおなかいっぱいだしちょっとだけ食べようと思ったのですがぺろりと完食！
ラー油とかにんにくとかもどっぷり追加してすっごく美味しかった～～
これから飲みの〆は脂らーめんだな

タグ：ラーメン